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工会之窗

东营发电企业举办“阳光心态 奋进人生” 职工大讲堂

澳门公海娱乐东营发电有限企业  2019-10-28   邹昕   1507次
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  本网讯 10月23日,东营发电企业举办“阳光心态,奋进人生”职工大讲堂活动,共有50余名职工参加了此次讲座。该企业邀请了山东省心理咨询师专委会委员、东营市工会心理健康宣讲团讲师为职工授课。


  讲座通过PPT展示、游戏互动、案例分析等方式,围绕心理健康、情绪认知与管理、压力释放等内容,剖析了情绪与压力产生的缘由,讲解了情绪调节与控制、压力缓解与疏导方面的方法,引导职工正确调整心情和释放压力,积极面对工作生活,提升幸福感。


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